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Saúde

Oiiii gente!!!!!

Faz um tempinho que comprei uma máscara preta para retirar cravos… aqueles sachês sabem? Ontem foi a primeira vez que usei e resolvi gravar pra vocês verem se funciona!

Eu nunca tinha usado nenhum tipo de máscara assim…. e confesso que não tava levando muito fé!

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Como vocês podem ver, comprei na Transmake Perfumaria aqui em Friburgo e paguei bem baratinho: R$5,90. A embalagem vem toda em chinês/japonês….. não sei….rsrsrs

Gravei pra vocês como eu usei, o que achei e se deu certo…rsrs. Aperta o play aí! 😉

E aí??? O que acharam dessa Máscara? Já usaram algo parecido? Me contem aqui nos comentários!

Beijos!!!

Opa Opa!!! Mais um Diário Da Dieta chegando!!!

Já contei pra vocês nesse post aqui como foi a primeira fase da Dieta que estou fazendo. Na verdade, trata-se de um procedimento chamado Speed 4 Fases, que combina a reeducação alimentar com tratamentos estéticos. Estou realizando no Emagrecentro Friburgo, acabei de entrar na 3ª fase, mas vim contar como foi a 2ª, que durou duas semanas! 😁

O cardápio não mudou tanto assim! A diferença é que entrou o amado franguinho grelhado e também nuts (castanha, nozes, amêndoas…) mas que eu não gosto… então continuei com meu iogurte zero lactose mesmo! Ah, as opções de sucos na parte da manhã também aumetaram (no vlog abaixo eu ensino uma receitinha) e também pude trocar o chá por suco natural!

Fiz um resuminho do que costumo almoçar/jantar. Vocês vão notar que não varia muito..HAhahAH… é que não sou tão boa de boca assim, então fico na mesma!

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Carboidratos mesmo só os provenientes dos legumes e verduras basicamente! Nada de arroz, pão, tapioca… necas! Variei mais entre frango e omelete. Resultado: nessas duas semanas eliminei mais 2,5kg!! 👏👏

Gravei um vlog bem rapidex dessas duas semanas e tá bem legal, pois “viajei” e mostrei como carreguei tudo!

Lembrando que é de FUNDAMENTAL IMPORTÂNCIA PROCURAR UM NUTRICIONISTA ANTES DE TUDO! Como vocês estão vendo, estou fazendo acompanhamento regular com a Nutri Jacqueline Thedim, que atende no Emagrecentro. No próximo diário já vou falar sobre os procedimentos estéticos que estou fazendo lá e que são ótimooooss! Estou muiiiiito feliz com os resultados.. praticamente 5kg a menos né?!

Quem quiser se informar melhor sobre o Speed 4 Fases é só procurar o Emagrecentro: Av Conselheiro Julius Arp, 191 Centro (próximo ao Country Clube). Tel: 2522-2927

Até o próximo Diário! 😘

Mas como eu tô feliz em vir fazer esse post!!! 😄😄😄

Vocês que me acompanham a um tempinho já perceberam que vivo em uma luta constante com a balança né?! A verdade é que eu AMO comer. Fazer o que??? Não sou dessas que nasceu pra viver privada das coisas gostosas….e isso tem uma consequência! Cheguei a emagrecer pro casamento, mas de lá pra cá foi só muita comida gostosa, saída com família, amigos e mais comida!

E aí que chegou a hora de dar uma enxugada de novo! Precisava de algo de impacto pra ver se eu aprendo a comer decentemente e então fui até o Emagrecentro Nova Friburgo, que é super parceiro aqui do blog e sempre me salva nas horas de desespero! 😅 Expliquei que precisava dar um susto no metabolismo sabe, e que queria algum resultado até o fim do ano… mesmo que fosse pouco!

Então a Thaís me apresentou o Speed 4 fases, que tem a duração de 03 meses! A primeira parte é a consulta com a Nutri Jacqueline Thedim e ela me passou uma dieta MEGA RESTRITIVA! A primeira parte dura 01 semana e praticamente zero carboidratos! Junto com a dieta estou fazendo 02 procedimentos na clínica, mas falarei deles mais pra frente!

Resultado: em uma semana eliminei 2,4 kg!!! Perdi 03 cm de cintura e 02 de quadril! Vocês tem noção disso??? NUNCA perdi tão rápido e comendo saudável assim antes!

Gravei um vlog explicando o que é o Speed 4 Fases, a pesagem, minha alimentação durante a semana e o resultado!

Espero que gostem!!!! 😉

Sei que minha edição é toscaaaa gente, ms revelem vai! 🙏 Deu pra ter uma noção de como foi???

Agora já entrei na segunda fase da dieta, que dura 15 dias! Estou filmando pra vocês também!

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Com a Nutri Jacque no dia da pesagem!

Sei que ainda tô só no comecinho e tem uma caminho longo e nada fácil pela frente, mas estou super feliz até agora e mais animada ainda pra continuar!!!!

O Emagrecentro fica na Av Conselheiro Julius Arp, 191 Centro (próximo ao Country Clube). Tel: 2522-2927

Até o próximo Diário! 😘

Falou em pele oleosa, já fico de orelha em pé!! rsrs

Acho que boa parte das mulheres brasileiras sofrem com pele oleosa né?! Meu rosto… Nossa Senhora! Nem sei como descrever…..preciso de produtos potentes de verdade! Fiquei sabendo da novidade da Natura, a linha Tez e me interessei em testar!

Comprei o Hidratante Protetor Matificante FPS 15, indicado para o rosto! Sempre tive “preconceito” com hidratantes por deixar a pele melecada… mas como esse se diz matte, resolvi ver como funcionava!

O fato de ter proteção solar já é bem positivo (apesar de eu não abrir mão do meu!). A embalagem é pequena, de rosca e bem prática e bonitinha!

O que mais me chamou atenção foi a textura! Ele é bem aquoso, bem molhadinho sabe… com um aspecto muito leve e adorei de cara! Conseguem ver que aplicando no dorso da mão ele quase fica transparente? Assim que você espalha pelo rosto a pele realmente fica sequinha!

»» O QUE EU ACHEI NA MINHA PELE? 

Como eu disse, minha pele é extremamente oleosa, na região da testa principalmente. Estou usando o hidratante há mais de 01 mês, sempre na parte da manhã. Por volta de 6:30h aplico, mas na hora do almoço já sinto a necessidade de “secar” o rosto. Não chega a incomodar tanto, mas não ta sequinha, entendem?? Quando aplico o protetor solar antes ele até dura mais um pouco!

Não tenho nenhum outro hidratante pra comparar com esse, mas confesso que estou gostando! Sinto que principalmente no cantinho do nariz a pele está bem melhor (meu nariz descama às vezes…. acontece com vocês??? 🤔🤔). E engraçado que depois que a gente acostuma a usar todo dia, sente falta né? Vez ou outra esqueço e já me sinto culpada…hahaha

»» CONSIDERAÇÕES FINAIS E PREÇO

Em geral estou gostando bastante dessa linha Tez, e rende horrores!!!! Paguei R$39,90 se não me engano na Transmake Perfumaria (na rua Nossa Senhora de Fátima, Centro – NF).

Se alguém tiver indicações de hidratantes com esse efeito matte e quiser deixar aqui, aceito tá?!
Me contem se vocês já usaram esse!

Beijos!

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